بعد از عمل دیسک کمر چی بخوریم؟
یکی از مواردی که بسیار باید به آن توجه داشته باشیم تغذیه بعد از عمل دیسک کمر است. به عبارتی دیگر تغذیه میتواند تاثیر بسیاری بر بهبود سلامت جسمانی فرد داشته باشد. در نتیجه سوال بسیاری از افراد آن است که مصرف چه مواد غذایی میتواند در این دوره زمانی