آگاهی از انواع قوز کمر یا کیفوز خالی از لطف نیست. همانطور که می‌دانیم کیفوز یک وضعیت غیر طبیعی در ستون فقرات است که با خم شدن قسمت بالایی این ستون به جلو مشخص می‌شود. در این مقاله قصد داریم انواع آن را مورد بررسی قرار دهیم.. همراه ما تا انتهای مقاله باشید.
انواع کیفوز چیست؟
همانطور که بیان کردیم کیفوز یا گوژپشتی یک وضعیت غیر طبیعی در ستون فقرات است که با خم شدن قسمت بالایی این ستون به جلو مشخص می‌شود. این وضعیت ممکن است در نواحی مختلف از ستون فقرات اتفاق بیفتد و معمولاً به اندازه خم شدن و محل متأثر، به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شود. در ادامه، انواع کیفوز یا قوز کمر را بررسی می‌کنیم:
- قوز به دلیل وضعیت بد بدن(کیفوز موقعیتی):
کیفوز موقعیتی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن، خمیدگی یا قوز کمر به طور موقت و در وضعیت‌های خاص بدنی، مانند نشستن یا ایستادن به وجود می‌آید. این وضعیت معمولاً به دلیل عوامل موقتی است که بر ستون فقرات اثر می‌گذارند و ممکن است در شرایط زیر رخ دهد:
- نشستن نادرست: استفاده از وضعیت‌های نشسته بد بدون استفاده از پشتیبانی مناسب می‌تواند به خمیدگی موقت ستون فقرات منجر شود.
- ایستادن بدون استراحت: ایستادن به طور طولانی در وضعیت نامناسب، مانند انحنای زیاد به جلو یا به عقب، می‌تواند باعث ایجاد خمیدگی موقتی در ستون فقرات شود.
- فشار ناشی از وزن بدن: برخی از فعالیت‌های روزمره یا حتی حمل و نقل وزن می‌تواند به شکلی که خمیدگی موقتی به وجود بیاید.
بهتر است بدانیم کیفوز موقعیتی در بسیاری از موارد می‌تواند با تغییر رفتارهای روزمره یا بهبود استقامت عضلات پشتی و شکمی کنترل شود. با این حال، در صورتی که خمیدگی موقتی به طور مداوم و با اندازه قابل توجهی رخ دهد، مشاوره با یک پزشک متخصص مانند ارتوپد یا فیزیوتراپیست پیشنهاد می‌شود تا علت دقیق بررسی شود و راه‌های درمانی مناسب تعیین شود.
بیشتر بخوانید: تفاوت لوردوز و کیفوز
- کیفوز شوئرمن:
کیفوز شوئرمن یک بیماری است که به خمیدگی غیر طبیعی و به شکل کمربندی در بخش بالایی یا میانی ستون فقرات اشاره دارد. این وضعیت عمدتاً در نوجوانان و جوانان رخ می‌دهد و معمولاً در سنین 10 تا 15 سالگی تشخیص داده می‌شود. شاید به دنبال نشانه‌هایی از کیفوز شوئرمن باشید. بهتر است بدانیم خمیدگی غیر طبیعی یکی از نشانه‌های آن به شمار می‌رود. به بیان دیگر در این عارضه ستون فقرات به شکل کمربندی به جلو خم می‌شود، به‌طوری‌که در نقطه‌هایی می‌تواند 45 درجه یا بیشتر به وضوح خم شود. یکی دیگر از نشانه‌های آن خمیدگی چندگانه است. منظور از چندگانه بودن آن است که خمیدگی ممکن است در چند نقطه از ستون فقرات به طور همزمان ظاهر شود. - کیفوز مادرزادی:
کیفوز مادرزادی یک وضعیت نادر در ستون فقرات است که از زمان تولد در فرد مشاهده می‌شود. این وضعیت به خمیدگی غیر طبیعی و بیضی شکل در بخشی از ستون فقرات اشاره دارد و ممکن است به صورت یک خمیدگی انحنایی یا زاویه‌ای ظاهر شود که در نقاطی مختلف از ستون فقرات می‌تواند رخ دهد. بهتر است بدانیم علت اصلی کیفوز مادرزادی معمولاً به عواملی مرتبط با تشکیل استخوان‌ها در دوران جنینی برمی‌گردد.
کلیاتی درباره انواع قوز کمر
ممکن است زمانی که صحبت از کیفوز می‌شود فرد به دنبال نشانه‌هایی از آن باشد. بهتر است بدانیم علائم و نشانه‌های قوز کمر ممکن است متفاوت باشند و بسته به شدت و علت خمیدگی، متغیر باشند. اما در کل، علائم و نشانه‌های اصلی قوز کمر عبارتند از:
- خمیدگی ظاهری در ناحیهٔ پشت
- درد در ناحیهٔ پشتی
- محدودیت در حرکت و انعطاف
- تغییرات در قوام و ارتفاع
- عوارض عصبی و عضلانی
- مشکلات تنفسی
در صورت بروز نشانه‌هایی از این عارضه بهتر است در اسرع وقت برای بررسی وضعیت به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه کرده و علت را مورد بررسی قرار دهید. توجه داشته باشید که درمان نشدن این عارضه می‌تواند به شدت بخشیدن آن کمک کرده و عوارض جبران ناپذیری را رقم بزند. اگر در زمینه درمان این عارضه نگرانی بسیاری ایجاد شده باشد بهتر است بدانیم درمان قوز کمر ممکن است شامل فیزیوتراپی برای تقویت عضلات، استفاده از پشتیبانی های ارتوپدی مانند کمربند‌ها، و در موارد شدیدتر، عمل جراحی برای تصحیح خمیدگی باشد. در نهایت نیاز است که برای تشخیص درمان مناسب وضعیت فرد بررسی شود.
نتیجه‌گیری
انواع قوز کمر یا کیفوز یکی از متداول‌ترین سوالات افراد به شمار می‌رود و بهتر است بدانیم آگاهی از این موارد خالی از لطف نیست. در این مقاله به بررسی کامل آن پرداختیم.